Itinérance Pédagogique 5% CA Réinvestis dans le Vivant Accompagnement Non-Médicalisé

Une marche guidée pour se reconnecter à soi, aux autres et au vivant

Une expérience immersive en pleine nature pour ralentir, clarifier vos pensées et renforcer votre qualité de présence. Du stress à la clarté décisionnelle grâce au triptyque Tête - Cœur - Corps.

Voir les prochaines marches Découvrir la méthode Regarder le film YouTube (3 min)

Forte diminution de la charge mentale perçue

Amélioration nette de la clarté mentale

Boost de la créativité

Meilleure fluidité dans l’écoute & la présence à l’autre

Vidéo officielle – 3 minutes

Découvrez Les Sentiers du Vivant en vidéo

Plongez au cœur de notre démarche. Cette vidéo met en lumière les actions déjà menées sur le terrain, notamment lors des immersions « Émerveillement Matinal » co-organisées au Parc de la Tête d'Or à Lyon avec Alexis Claisse (AJC Maintenant). Découvrez comment la marche douce, alliée aux neurosciences et à la bio-inspiration, permet de réguler la charge mentale et de retrouver un espace de décision clair et apaisé.

Le Cadre

Ancrage & Structure : Une marche immersive et sécurisée appuyée sur la bio-inspiration et l'écosystème local.

Le Corps

Sensation & Présence : Ralentir, respirer et réapprendre à habiter ses sensations avec notre accompagnement en psychomotricité.

Le Cœur

Lien & Écoute : Écoute active en binôme et émergence d'un lien humain confiant et authentique.

La Tête

Clarté & Décision : Analogies du vivant et facilitation stratégique pour éclairer nos enjeux complexes.

Film Officiel du Programme

Immersion Guidée en Nature

~3 minutes Voix-Off & Sons Nature

Visionner le film sur YouTube

Genèse du Concept & Randonnée Stratégique

Et si la clarté décisionnelle se cachait dans la nature ?

Le projet est né du besoin personnel d'un dirigeant au fonctionnement mental en arborescence, confronté à l'infobésité et aux décisions stratégiques complexes. Lors d'une marche dans la forêt de l'Étang-Salé à La Réunion, en introduisant un questionnement technique au cœur d'un protocole d’éveil sensoriel, est apparue une évidence : le ralentissement du corps en milieu naturel accélère la vitesse de traitement du cerveau.

Validée lors de deux bêta-tests fondateurs (le premier avec des etudiants, le second avec 6 chefs d'entreprise aguerris du club APM), la méthode prouve que l'espace naturel agit comme un véritable « laboratoire à ciel ouvert » où l'attention se restaure.

Le Paradoxe de la "Slow Efficiency"

Notre environnement physique est déterminant dans la façon dont nous apprenons, agissons et ressentons l'énergie que nous dépensons. Plus un espace nous impose de gérer des stimuli inutiles (bruit, notifications, visuel encombré, lumière artificielle), moins il reste de ressources cognitives pour comprendre, mémoriser et aller au bout de nos actions (Kaplan, 1995 ; Berman, Jonides & Kaplan, 2008).

À l'inverse, les environnements naturels (forêts, parcs, espaces verts, vues sur la nature) restaurent l'attention, réduisent le stress et la fatigue mentale, et améliorent les performances cognitives (mémoire de travail, attention, fonctions exécutives) (Kaplan, 1995 ; Berman et al., 2008 ; Stenfors et al., 2020).

Des changements mesurables apparaissent dès quelques minutes passées dans un milieu naturel (Li & Sullivan, 2016 ; études françaises 2021–2023) ; plus l'expérience est immersive, plus les effets sont durables (Berman et al., 2008 ; Dadvand et al., 2015).

« Ainsi, choisir des environnements d'apprentissage et d'action plus proches de la nature, c'est choisir des conditions où l'effort est mieux supporté, la concentration plus stable et l'énergie mieux préservée (Kaplan, 1995 ; Berman et al., 2008 ; Schutte et al., 2015). »

Ressources & Études à consulter / télécharger :

Positionnement de Marque

La Ligne de Crête Officielle

Pour rester crédible, accessible et universel, le programme "Les Sentiers du Vivant" maintient fermement une ligne de crête rigoureuse :

Ni ésotérique : Pas de jargon spirituel "perché", mais des neurosciences appliquées.
Ni surmédicalisé : Pas d'actes de soin ou de promesses cliniques, mais de la prévention humaine.
Ni sportif : Pas de compétition physique ou de randonnée éprouvante, mais de la marche douce accessible.
L'Objectif : Une écologie de l'attention favorisant la régulation attentionnelle, la clarté mentale et le lien social.

Fondement Pédagogique

Le Triptyque Tête – Cœur – Corps

Notre boussole méthodique réconcilie l'analyse rationnelle, le vécu émotionnel et l'ancrage corporel. En entreprise ou dans le quotidien, nous sursollicitons la Tête au détriment du Corps et du Cœur. La méthode rééquilibre ces trois pôles pour débloquer les situations complexes.

Analyse & Clarté

TÊTE

Régulation Cognitive & Bio-inspiration.
Stimuler le cortex préfrontal en sortant des biais d'attention et de la surcharge informationnelle. La nature offre des métaphores systémiques (résilience, réseaux mycéliens, économie de ressources) pour débloquer la décision stratégique.

Apport Neuro-scientifique

Restauration attentionnelle (Kaplan)

Émotions & Lien

CŒUR

Régulation Émotionnelle & Écoute Active.
Le pôle le plus souvent inhibé en milieu professionnel. L'immersion favorise l'abaissement des défenses, l'ouverture à l'autre et l'écoute profonde en binôme sans interruption, restaurant la confiance et la fluidité relationnelle.

Apport Relationnel

Binômes d'écoute empathique & altérité

Sensation & Sécurité

CORPS

Ancrage & Conscience Corporelle.
Encadré avec la rigueur d'une Psychomotricienne Diplômée d'État : respiration rythmée (cohérence cardiaque), éveil des 5 sens, marche sensorielle lente et prévention des chutes. Le corps ralentit pour permettre au cerveau d'accélérer.

Apport Psychomoteur

Proprioception & Ancrage sensoriel

Séquencement Chronologique

Le Protocole Guidé en 6 Phases

Chaque immersion de 2h30 suit un déroulé chronologique millimétré. Les transitions entre chaque étape — appelées écotones — garantissent une progression fluide entre travail corporel, ouverture émotionnelle et structuration stratégique.

1 Dominante CORPS

Phase 1 : Intention & Ancrage

Atterrissage émotionnel & Sécurité.
Accueil des participants, pose du cadre de bienveillance et de confidentialité. Exercice de respiration guidée et cohérence cardiaque (rythme 3-6) pour abaisser l'agitation initiale du système nerveux.

Régulation cardiaque 00:00 - 00:20

2 CORPS & SENS

Phase 2 : Attention & Éveil Sensoriel

Ralentissement & Scan des 5 sens.
Ralentir le pas, affiner les perceptions visuelles, tactiles et olfactives. Sortie guidée du pilotage automatique mental grâce à l'immersion sensorielle dans l'écosystème végétal local.

Activation préfrontale 00:20 - 00:50

3 Dominante CŒUR

Phase 3 : Marche en Binôme

Écoute active & Exploration.
Avancer côte à côte. Pratique du dialogue empathique sans interruption ni jugement. Échanges guidés en binôme pour explorer une problématique personnelle ou stratégique.

Altérité & Confiance 00:50 - 01:25

4 Dominante TÊTE

Phase 4 : Cercle de Feedback

Bio-inspiration & Mise en sens.
Partager ce qui a émergé en cercle de parole. Éclairage par des métaphores bio-inspirées (résilience des arbres, réseaux mycéliens, régénération) pour ouvrir de nouvelles perspectives.

Biomimétisme appliqué 01:25 - 01:50

5 TÊTE & ACTION

Phase 5 : Consolidation Collective

Structuration & Modélisation.
Synthétiser les apprentissages vécus. Faire des liens explicites entre l'expérience vécue en nature et les arbitrages complexes du quotidien professionnel, familial ou stratégique.

Clarté décisionnelle 01:50 - 02:10

6 ANCRAGE GLOBAL

Phase 6 : Clôture Intégrative

Ancrage Olfactif & Transfert d'Outils.
Remise de la fiole individuelle d'huile essentielle végétale pour réactiver instantanément l'état d'apaisement en entreprise ou chez soi. Transmission des fiches pratiques autonomes.

Artefact olfactif & Fiches 02:10 - 02:30

Rigueur d'Évaluation Académique Libre d'Accès

Données d'impact mesurées sur le terrain (Matrice PANAS)

Résultats comparatifs pré/post immersion mesurés selon la matrice standardisée et libre de droits PANAS (Positive and Negative Affect Schedule), sous le contrôle méthodologique de notre comité scientifique.

Mesure des Affects Positifs et Négatifs (Échelle PANAS)

Indicateur Émotionnel (PANAS)	Avant	Après	Évolution / Ratio
Affects Négatifs — Anxiété & Tension	3.4 / 24	0.6 / 24	- 520,00 %
Affects Négatifs — Colère & Agitation	1.4 / 20	0.2 / 20	- 550,00 %
Affects Négatifs — Surcharge & Fatigue Cognitive	4.8 / 20	2.9 / 20	- 65,38 %
Affects Négatifs — Découragement & Ruminations	1.1 / 28	0.1 / 28	- 900,00 %
Affects Positifs — Vigueur, Enthousiasme & Énergie	10.6 / 24	12.2 / 24	+ 13,64 %
Affects Négatifs — Confusion & Incertitude	1.7 / 20	0.7 / 20	- 150,00 %

Ce que le terrain nous dit : Verbatims d'expérience

Extraits d'analyses qualitatives recueillies à chaud après l'immersion auprès de nos 25 premiers bêta-testeurs (dirigeants, seniors et étudiants) :

« Être en pleine nature m’a apporté un calme profond et m’a éclairci sur des problématiques stratégiques qui me bloquaient depuis plusieurs mois. » — Dirigeant d'Entreprise

« Le principal apprentissage est l’écoute active en binôme : prendre le temps du silence, écouter sans interrompre pour construire une réponse vraiment juste. » — Participant Individuel (Étude de terrain)

« La nature est un modèle incroyable pour les entreprises, notamment sur l'adaptation aux contraintes et la flexibilité collective. » — Responsable QVT

Transparence & Participation Consciente

Tarifs & Modalités d'Accompagnement

Formats adaptés aux besoins des particuliers, seniors, aidants et organisations B2B.

Individuels, Seniors & Aidants

Session Individuelle

Immersion guidée de 2h30 en petit groupe (6 à 12 personnes max).

70 € (Tarif Recommandé)

Participation Consciente Licence CC — Université du Nous

Issue des travaux de l'Université du Nous (sous licence Creative Commons), la Participation Consciente responsabilise chacun et valorise le travail accompli. La contribution recommandée est de 70 € par personne (ou entre 40 € et 100 € selon vos ressources).

Les 4 règles d'or de la démarche :

1. Expliquée au début : Les règles et les coûts réels sont explicités dès le départ.
2. Payée à la fin : Règlement à l'issue de la marche, après avoir vécu l'expérience.
3. Obligatoire en Euros (€) : La contribution financière est obligatoire et réglée en €.
4. Nominative & Sans justification : Montant fixé librement par le participant, sans justification demandée.

Les contributions de soutien permettent de financer des places à tarif solidaire.

Accompagnement 2h30 en nature
Encadrement Psychomotricité D.E. & Facilitation
Remise de la fiole d'ancrage olfactif
Supports de la Boîte à Outils offerts

Format Le Plus Prisé

Capsule QVT & Équipes

Demi-Journée Équipe (1/2 J)

Forfait sur-mesure pour comités de direction, équipes & managers.

Sur Devis / Forfait

Facturation sur convention de formation / conseil (Carbon Conseil SASU / OF N°04973562797).

Groupe jusqu'à 12 participants
Double facilitation (Stratégie + Santé)
Ateliers de bio-inspiration appliqués
Évaluation qualifiée PANAS incluse

Gouvernance & Séminaire

Journée Immersion (1 J)

Parcours complet avec facilitation stratégique & synthèse d'impact.

Sur-Mesure

Co-construction du programme selon vos enjeux décisionnels.

Immersion journée complète en nature
Cartographie stratégique des décisions
Livrable d'intégration post-séminaire
Restitution d'impact individuelle

Engagement de Transparence & Modèle Régénératif

Sur chaque prestation ou contribution enregistrée, 5 % du chiffre d'affaires est directement reversé pour financer des actions concrètes de préservation de la biodiversité et de régénération des sentiers locaux.

Une Offre Adaptée & Structurée

À chaque public sa déclinaison Tête-Cœur-Corps

Bien que le protocole méthodologique soit unifié, les intentions d'animation et les canaux de prise en charge s'ajustent à chaque segment.

Entreprises & QVT

Capsule QVT concrète, non médicalisante. Cohésion d'équipe, décharge mentale des dirigeants, clarté décisionnelle et ateliers de prospective par le biomimétisme.

Prise en charge Convention / Budget QVT / Séminaires

Seniors (Silver Éco)

Maintien de l'autonomie, prévention des chutes par la conscience corporelle (psychomotricité), entretien cognitif et création de lien social contre l'isolement.

Pédagogie Douce Participation consciente & Maintien autonomie

Aidants Familiaux

Décharge mentale immédiate, respiration émotionnelle et autorisation à prendre un "moment pour soi" simple, sécurisé et non culpabilisant.

Format Recommandé Marche douce 2h30 en nature

Institutions & ARB

Sensibilisation à la biodiversité ordinaire, lutte contre l'amnésie environnementale, recherche-action intergénérationnelle et cohésion territoriale.

Partenariats Appels à projets / CCAS / OFB

Sessions & Territoires d'Expérimentation

Prochaines Marches Immersives

Sélectionnez votre territoire ou filtrez selon vos besoins.

La Réunion 2h30

L'Étang du Gol (Saint-Louis)

Immersion sous un bois d'eucalyptus et filaos autour de l'étang. Parcours plat et ombragé idéal pour la clarté décisionnelle et les seniors.

Mercredi 19 Août 2026 — 08h30

Région de Lyon 3h00

Parc de la Tête d'Or (Lyon)

Session spéciale cadres et dirigeants organisée dans le cadre des Émerveillements Matinaux par Alexis Claisse.

À venir (Prochaine programmation)

Occitanie (PNR) 2h30

PNR du Haut-Languedoc

Parcours intergénérationnel en forêt protégée. Réconciliation avec la biodiversité ordinaire et écoute active.

À venir

Notre Écosystème Pluridisciplinaire

L'Équipe & Les Facilitateurs de Terrain

La fusion d'expertises reconnues en facilitation, psychomotricité, co-développement et biomimétisme, adossée à une rigueur d'évaluation académique.

Cercle 1 – Facilitation & Direction

François Miyeli

Concepteur du programme & Facilitateur

Président de Nature & Stratégie et fondateur de Carbon Conseil. Il garantit le cadre méthodologique (ingénierie pédagogique, intelligence collective) et le transfert concret vers la décision stratégique.

Stratégie & Gouvernance LinkedIn

Cercle 2 – Ancrage Corporel

Géraldine Bazile

Psychomotricienne Diplômée d'État

Intervient sur l'ancrage corporel, la conscience sensorielle, la proprioception et la prévention des risques, dans un cadre strictly non thérapeutique au service du rythme de chacun.

Psychomotricité D.E. LinkedIn

Cercle 2 – Co-développement

Alexis Claisse

Facilitateur en Co-développement (Agissez Maintenant)

Sensibilisation et transmission de la connaissance du vivant. Une véritable "permaculture humaine" au service de la vitalité et de la croissance des personnes et entreprises (Lyon / Métropole).

Agissez Maintenant LinkedIn

Cercle 3 – Bio-inspiration

Maxime Garnier

Expert Biomimétisme & Président IRB

Président de l'Institut Régional de Biomimétisme à La Réunion (IRB). Il apporte une grille de lecture éclairante traduisant le fonctionnement des écosystèmes en analogies puissantes.

Inst. Régional Biomimétisme LinkedIn

Facilitation & Intelligence Collective

Clément Charleux

Facilitateur & Animateur du Vivant

Expert dans l'accompagnement des dynamiques collectives et la facilitation des groupes. Il participe à l'animation des parcours immersifs et à la mise en réseau territorial.

Facilitation Terrain LinkedIn

Facilitation & Transition

Shantala Éthéocle

Facilitatrice en Intelligence Collective

Accompagne la mise en mouvement des équipes et l'ancrage territorial à La Réunion. Spécialiste du lien social, de la transition douce et de l'écoute bienveillante en nature.

Territoire La Réunion LinkedIn

Appui Scientifique & Méthodologique

Garantir la rigueur, l'évaluation qualitative et la légitimité des protocoles

Denis Cristol

Docteur en Sciences de l'Éducation

Chercheur associé à l'Université Paris Nanterre, spécialiste reconnu de l'apprenance collective, des organisations apprenantes et de l'itinérance pédagogique. Il contribue au cadrage conceptuel, à l'analyse des apprentissages informels et à la réplicabilité du dispositif.

Recherche-Action & Pédagogie de l'Itinérance Profil LinkedIn

Parwa Mounoussamy

Psychologue Clinicienne & Médiatrice Interculturelle

Spécialisée en santé mentale globale et en lien homme-écosystème. Elle apporte son expertise méthodologique sur la rigueur des outils d'évaluation qualitatifs (questionnaires PANAS, entretiens d'explicitation) et le cadrage éthique des parcours.

Évaluation Qualitative & Protocole PANAS Profil LinkedIn

Partenaire Opérationnel Terrain

Tamarins Services (Services à la Personne)

Facilite l'organisation logistique, le repérage de sentiers sécurisés et la mise en relation auprès des bénéficiaires seniors, des aidants et des familles pour la verticale Silver Économie et le lien intergénérationnel.

Écosystème Silver Éco & Maintien de l'Autonomie

Modèle Économique Régénératif

Contribution Écosystémique : 5 % du CA

Conformément aux engagements de Carbon Conseil et Nature & Stratégie, 5 % du chiffre d'affaires de chaque marche est directement alloué pour financer des actions concrètes de régénération de la biodiversité et de préservation du vivant local.

Acte engagé pour le vivant 5% Réinvestis

Espace Ressources Utiles

La Boîte à Outils Autonomes

L'expérience des Sentiers du Vivant ne s'arrête pas à la forêt. Téléchargez nos supports pratiques pour intégrer la régulation attentionnelle au quotidien.

Fiche Cohérence Cardiaque (Rythme 3-6)

Réguler le système nerveux et apaiser la charge mentale en 5 minutes.

Guide d'Ancrage Neuro-Sensoriel (Méthode 12345)

Sortir du pilotage automatique et du stress en mobilisant ses 5 sens.

Matrice d'Auto-Évaluation PANAS

Mesurer sa qualité de présence et son humeur avant/après un moment de tension.

L'Artefact Olfactif Remis en Marche

La Fiole d'Ancrage Olfactif

Chaque participant repart avec sa fiole d'huile essentielle végétale. Une simple inhalation post-marche permet à l'amygdale cérébrale de réactiver instantanément la mémoire corporelle de l'état d'apaisement vécu en forêt.

Inspirations & Médias

Articles & Lectures

Neurosciences & Décision

La "Slow Efficiency" : comment ralentir le corps accélère la clarté décisionnelle.

Analyse des mécanismes attentionnels et du rôle des fractales naturelles sur le cerveau des dirigeants.

Lire l'article / PDF

Biomimétisme

Ce que la forêt nous apprend sur la coopération en entreprise.

Par François Miyeli — De la symbiose mycorhizienne aux organisations apprenantes.

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Bibliographie Scientifique Inspirante

• Mesure des affectifs et émotions (Échelle PANAS) — Watson, Clark & Tellegen
• Neuromania - Le vrai du faux sur votre cerveau — Albert Moukheiber
• Biomimétisme : Quand la nature inspire l'innovation — Janine Benyus
• Le vivant comme modèle — Gauthier Chapelle
• Comment la nature soigne notre cerveau — Dr Eva Selhub et Alan Logan
• Cerveau et Nature — Michel Le Van Quyen
• L'effet guérisseur de l'arbre — Clemens Arvay

Essaimage & Licence de Marque

Devenir Facilitateur Certifié ou Déployer la Licence sur votre Territoire

Pour démultiplier l'impact sur les territoires tout en garantissant la rigueur éthique de notre ligne de crête, nous structurons un programme de formation de facilitateurs et un réseau sous licence Creative Commons (CC BY-NC-SA 4.0).

Formation Facilitateur

Montée en éco-compétence, protocole des 6 phases, gestion des écotones.

Accès Espace LMS

Accès au portail de formation en ligne, fiches d'animation et scripts guidés.

Rejoindre le Réseau "Essentiels du Vivant"

Vous êtes facilitateur, coach d'organisation, psychomotricien ou acteur du territoire ? Échangeons sur les modalités de déploiement.